Das Wochenende steht kurz vor der Tür. Mitten in der Erkältungszeit möchte man sich natürlich keine Grippe mit ins Wochenende nehmen. Wir zeigen eine wahre Wunderwaffe für den gesunden Büroalltag oder den nächsten Tee auf der Couch.
#FruitFriday in der Blog für die betriebliche Gesundheitsförderung, wir präsentieren, Alleskönner Ingwer.
Ingwer lindert Schmerzen
Die Scharfmacher im Ingwer können wirklich viel, unter anderem lindern Enzyme Schmerzen und reduzieren Entzündungen im Körper. Ingwer ist quasi ein natürliches Aspirin. Dänische Forscher haben festgestellt, dass Ingwer Arhtroseschmerzen lindern ließen. Darüber hinaus stärkt Ingwer das Immunsystem und enthält viele Vitamine.
Mittel gegen Übelkeit und Brechreiz
Die Super-Knolle ist ein wirksames Mittel gegen Übelkeit und Brechreiz. Für die nächste Reiseapotheke, also ein natürliches Mittel gegen Reiseübelkeit oder Brechreiz. Darüber hinaus baut Ingwer die Darmflora auf und reinigt von Innen. Ein gesunder Darm ist der Ausgangspunkt für ein gutes Immunsystem. Sogar während einer Chemotherapie scheint sich das Gewächs zu bewähren. Studien haben gezeigt, dass Krebspatienten weniger übel ist, während sie neben chemischen Brechreizhemmern Ingwer einnehmen.
Also, ob im Tee zusammen mit Zitrone und Honig, in der nächsten Wokpfanne oder Pur, wir empfehlen Ingwer für den Büroalltag. Das verspricht definitiv mehr Gesundheit am Arbeitsplatz und einen Schutz vor den niesenden Kollegen.
Wir wünschen ein schönes Wochenende!
