Unser Konzept

Die Bewegte Mittagspause

Die bewegte Mittagspause ist ein ganzheitliches Konzept um Rückenschmerzen vorzubeugen oder zu lindern. Ein mobiler Service kommt in Ihr Unternehmen und gestaltet die Mittagspause für Ihre Mitarbeiter mit Rückenübungen. Das Konzept wurde entwickelt, um die Gesundheit und damit die Motivation und Leistungen in Unternehmen zu verbessern.

Bewegung ist die Medizin des 21. Jahrhunderts!

Bewegung im Büroalltag

Bewegung im Büroalltag ist existenziell. 80 Prozent der Bundesbürger üben eine sitzende Tätigkeit aus. Daraus ergeben sich Probleme, die das Wohlbefinden und die Arbeitsfähigkeit der Menschen beeinflussen: Jede vierte Erkrankung am Arbeitsplatz basiert auf Rückenleiden. Die Arbeits-Ausfallzeiten liegen bei diesen Personen im Durchschnitt bei fast 20 Tagen im Jahr.

1 x Training pro Woche von 30 Minuten am Arbeitsplatz kann diese Probleme erheblich reduzieren!

Die bewegte Mittagspause ist deshalb so einfach wie effektiv!

Rückentraining

Regelmäßiges Rückentraining kann Rückenprobleme reduzieren. Die bewegte Mittagspause ist eine ideale Prophylaxe gegen Rückenschmerzen. Das regelmäßige Training führt zu besserem Wohlbefinden während der Arbeit. Nicht nur die Muskulatur sondern der gesamte Organismus wird gestärkt.

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